Czy kolację można jeść po godzinie 18?
Kiedyś często można było usłyszeć, że kluczem do idealnej sylwetki jest jedzenie kolacji najpóźniej o godzinie 18. Nadal można trafić na źródła, które sugerują, że ostatni posiłek powinien być spożywany właśnie w tych godzinach. Oczywiście jest to już dawno obalony mit. Do zrzucenia tkanki...
Read More
Najnowsze komentarze