Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on Cze 5, 2017 in Nie tylko dom |

Czy kolację można jeść po godzinie 18?

Czy kolację można jeść po godzinie 18?

Kiedyś często można było usłyszeć, że kluczem do idealnej sylwetki jest jedzenie kolacji najpóźniej o godzinie 18. Nadal można trafić na źródła, które sugerują, że ostatni posiłek powinien być spożywany właśnie w tych godzinach. Oczywiście jest to już dawno obalony mit.   Do zrzucenia tkanki...

Read More

Posted by on Cze 5, 2017 in Nie tylko dom |

Orzechy włoskie – element zdrowej diety

Orzechy włoskie – element zdrowej diety

Planując swoją dietę warto zamieścić w niej jak najwięcej produktów, które dostarczą do naszego organizmu cenne składniki odżywcze. Do grona produktów polecanych właściwie każdemu zaliczają się orzechy włoskie. Ich właściwości oraz pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie znane są już od wieków. Również dziś...

Read More